Uma newsletter para tomares consciência de como estás
e descobrires como
podes melhorar!
Inscreve-te gratuitamente para receberes um desafio mensal e conteúdos exclusivos sobre rotinas e hábitos alimentares e de estilo de vida saudáveis e equilibrados duas vezes por mês.
Quinzenalmente, às segundas-feiras pelas 11:11
irá chegar até ti a Healthy Letter!
Esta é a newsletter para todas as pessoas (especialmente mulheres) que querem melhorar alguma coisa em si, no seu físico, na sua saúde e bem-estar, através da criação de rotinas e hábitos alimentares e de estilo de vida mais saudáveis e equilibrados!
🌱 Consciencialização de Hábitos;
🌱 Desafios para a criação e implementaçao de rotinas saudáveis;
🌱 Pequeno-Almoço Saudável e Equilibrado;
🌱 Estratégias de Emagrecimento;
🌱 Receitas Saudáveis e Equilibradas;
🌱 Showcookings Online;
🌱 Palestras de Nutrição;
🌱 Ofertas Exclusivas de Produtos e Serviços.
Sou a Diana, coach de nutrição e vida saudável
Especialista na criação de hábitos e rotinas alimentares e de estilo de vida saudáveis e equilibradas – com foco no pequeno-almoço e no emagrecimento definitivo.
Através do meu conhecimento e experiência de mais de 17 anos na área da alimentação, apoio pessoas (em especial as mulheres) a terem hábitos e rotinas alimentares mais saudáveis, equilibradas e felizes, para que consigam:
- atingir os seus objetivos físicos, de saúde e bem-estar;
- manter os hábitos e rotinas adquiridas para sempre;
- sentir-se bem, com energia e disposição.
Desde 2015 que, em conjunto com a minha equipa, já apoiei mais de 1000 pessoas a atingirem os seus objetivos físicos, de saúde e bem-estar, em mais de 10 países.
O meu objetivo é apoiar-te a ti também, a tomares conscienência de como estás, de como te sentes e, emconjunto, encontrarmos estratégias para que possas melhorar consoante o teu objetivo!
Chegou a vez da tua transformação!
© 2024 Diana Pereira