Sentes que chegou o momento e estás pronta para dar o passo para alcançar a tua melhor versão?
Estou empenhada a guiar mulheres a terem hábitos alimentares e de estilo de vida mais saudáveis, equilibrados e felizes, partilhando todo o meu conhecimento através de produtos e serviços, para que consigam atingir os seus objetivos físicos, de saúde e bem-estar, mantenham os hábitos e resultados adquiridos para sempre e se sintam bem, com energia e saúde!
Podemos trabalhar juntas
A maioria das mulheres procuram os meus produtos/serviços porque, embora tenham uma alimentação cuidada, admitem ter ou sentir regularmente sintomas que, embora sejam habituais na maioria das pessoas, não são normais e/ou sentem dificuldade em alguns pontos específicos:
- cansaço ao longo do dia;
- dores de cabeça e/ou enxaquecas;
- celulite e inchaços no corpo (barriga, pernas, pés);
- retenção de líquidos;
- queda de cabelo;
- dificuldade no controlo de peso;
- fome emocional;
- falta de conhecimento sobre os alimentos mais indicados para o seu objetivo;
- falta de conhecimento para preparar e organizar as refeições semanais de toda a família;
- já experimentaram diversas dietas e produtos que não fizeram qualquer difirença;
Estes são alguns exemplos, mas não são os únicos e a verdade é que cada uma de nós é única, tem os seus problemas, sintomas, dificuldades e objetivos que quer atingir.
Calcula o teu IMC
Esta calculadora vai dizer-te se o teu peso é adequado para a altura e quantidade de calorias mínimas que o teu corpo precisa diariamente para funcionar normalmente.
Resultado
Qual o produto/serviço mais adequado ao meu objetivo?
Descobre todos os produtos e serviços que tenho disponíveis, clicando em cima dos nome, e depois escolhe aquele que mais se liga àquilo que pretendes alcançar.
- Membership Jornada Saudável – clube de subscrição;
- Análise de Bem-Estar – serviço de análise os teus hábitos alimentares e de estilo de vida, parâmetros corporais e de bem-estar;
- Manhãs Nutritivas – programa de 21 dias de pequeno-almoço;
- Emagrecimento Definitivo – mentoria em grupo de perda de peso;